Seniori izkustējās

By | 01/11/2019

Piektdien, 2019. gada 4. oktobrī, plkst. 14.00 Ventspils Sociālās aprūpes centrā “Selga” notika koptreniņš centra iemītniekiem un darbiniekiem. Fiziskās sagatavotības treneris Normunds Pūpols novadīja lekciju un praktiskās nodarbības senioriem par fizisko aktivitāšu nozīmīgumu ikdienā un kustību ietekmi uz dzīves kvalitātes paaugstināšanu. Praktiskajās nodarbībās tika izmantotas masāžas bumbiņas, kas palīdzēja veikt visdažādākos vingrojumus roku, kāju un muguras muskulatūrai. Visi semināra dalībnieki saņēma lekcijas materiālu ar vingrojumiem, kā arī apliecinājuma diplomu par dalību treniņā.

Pasākums tiek finansēts ES projekta Nr. 9.2.4.2./16/I/103 “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ventspilī” ietvaros, kurā biedrība “Maratona klubs” nodrošina veselības veicināšanas un sporta pasākumus.